体験中！大人ニキビの治療に失敗？【＠コスメ,2chの口コミ評判はウソ！】

大人ニキビで悩んでいるのは女性だけではありません。大人の男性もフェイスラインにできる大人ニキビに悩んでいる方が多いです。その理由として髭剃りが出来ないというものが圧倒的に多いですね。これは切実な問題です。

ここまでの記事からわかる通り、大人ニキビはストレスが原因でできることが多いです。女性の場合はストレスが溜まると男性ホルモンが多くなります。男性ホルモンが多くなることでヒゲの生える場所にニキビができやすくなります。

男性の場合はもともと男性ホルモンが多いですから、フェイスラインにニキビができやすくなります。ヒゲを剃らないと会社にも行きづらい、でもニキビが痛くて無理だ・・・こんな状況はつらいですね。

男性は会社の付き合いなどでお酒を飲む機会が多かったり、たばこを吸う方も多いですね。暴飲暴食とまでは言いませんが、消化の悪い食事を取っていることも多いのではないでしょうか。対策としては水分をしっかり取り、消化のいい繊維質の食事を増やすといいと思います。

またニキビを気にしすぎて洗顔を無駄に頑張ってしまっている方も多く見受けられます。なんとこれは逆効果です。特に男性の場合はスクラブ入りの洗顔料でゴシゴシと頑張って顔を洗っている方が多いのですが、やりすぎ洗顔は顔の脂成分を全部奪ってしまい肌がカサカサになってしまいます。面倒だと感じても、スキンローションやスキンミルクなどを用いて水分と油分のバランスを整えてあげることが重要です。

一人暮らしの男性の場合は不規則な生活をされていることが多いです。掃除洗濯なども滞りがちになって、身の回りのもの（寝具など）に雑菌が着いてしまいニキビを悪化させる原因となっていることもあります。ニキビケア商品や薬を用いて対策をする前に、こういった基本的なところから改善する必要がありますね。

これは男性に限った話ではなく、女性もまずは身の回りのことから考え直してください。

最後にニキビの種類について。黒ニキビ、白ニキビ、赤ニキビという風に色が名前についています。その名の通りの色をしていて、それぞれニキビの段階で色が変わっていきます。

【初期段階　→　黒ニキビ】

毛穴に古い角質や皮脂 が詰まった状態です。 黒ニキビは毛穴が開いていて、詰まっている角質と皮脂が外から黒く見えます。 

【第二段階　→　白ニキビ】

毛穴が腫れて白い皮脂が溜まり、炎症を起こした膿が詰まってる状態です。 潰したりしてしまうとニキビ跡ができてしまいますので、この段階でのケアを行いそれ以上悪化させないことが重要です。  

【最終段階　→　赤ニキビ】

白ニキビが進行して炎症を起こし、赤く腫れ上がってる状態です。

なるべく早い段階で対策を行いたいですね。